Несколько вещей которые нужно сделать этим летом!
- Попробовать что то новое . Рутина делает жизнь унылой, так что не бойтесь менять привычки. Например, купите абонемент в тренажерный зал, если у вас его не было, съездите за город на все выходные с рюкзаком и палаткой, если привыкли отдыхать по-другому. Лето отличное время для экспериментов, вдруг что-то и правда понравится.
- Больше ходите пешком, чтобы было интересно, можете время от времени менять свой маршрут и добираться до дома дорогами, которыми вы раньше не ходили.
- Этим летом предлагаю завести минимум одну полезную привычку. Например, забудьте про лифты и поднимайтесь везде и всюду исключительно по лестницам. Или возьмите за правило каждый день делать простую зарядку.
- Начните правильно питаться. Побольше фруктов и овощей, поменьше фастфудов -даже если вы худеть не собираетесь. Здоровее будете.
- Составьте летний плейлист. Тут два варианта: или песни о лете, или те, что у вас ассоциируются с этим временем года. Осенью и зимой очень классно прослушивать их и вспоминать, как было весело летом.
- Устрой день тишины. Никакого интернета, никаких гаджетов и оповещений. Только предупредите заранее родственников и друзей, что бы в случае чего не били тревогу.
- Прогуляйтесь под летним, тёплым дождём.
- Смени имидж.
- Придумай свой собственный рецепт.
- Устрой праздник без повода.
- Почитай что-нибудь интересное и полезное. Можно немного повторить свой учебный материал (освежить память).
- Итак: каждый день придумывай себе новые занятия. Твоё лето пройдёт с пользой и интересно.
ПРИЯТНЫХ КАНИКУЛ!