Несколько полезных советов для тех, кто сомневается в себе и своих способностях
Несколько полезных советов для тех, кто сомневается в себе и своих
способностях
Для серьезных дел (учеба – это очень серьезно!), помимо большого
желания, хорошего здоровья необходим высокий энергетический уровень.
Низкий – несет с собой огромное количество психологических проблем:
раздражение, беспокойство, безразличие, ощущение беспомощности, и
любая из них может плохо повлиять на вашу деятельность. Для
формирования уверенности в себе важен не столько объективный жизненный
успех, статус, деньги, сколько субъективная позитивная оценка результатов
собственных действий.
Предлагает вам, уважаемые студенты, ДЕКЛАРАЦИЮ
СОБСТВЕННОЙ ЦЕННОСТИ, которая поможет вам повысить
уверенность в свои возможности.
Принимайте себя таким, какой Вы есть, со всеми достоинствами и
недостатками.
Полюбите свой образ, свой имидж: свое тело, манеру двигаться, ходить,
говорить, танцевать.
Будьте позитивно “эгоистичны”: любите себя не больше, но и не меньше
других людей. Осознавайте, что Вы – человек “единственный в своем
роде”, другого такого нет на Земле.
Без стеснения выслушивайте заслуженную похвалу и комплименты в
свой адрес.
Не “прячьтесь” за неопределенными формулировками, чаще используйте
местоимение Я.
Разрешайте себе радоваться и получать удовольствие. Проявляйте свои
чувства в речи и поведении.
Учитесь принимать решения и воплощать их в жизнь. Цените и уважайте
свой выбор.
Помните: Вы несете ответственность за то, чтобы сделать себя
счастливым!
БУДЬТЕ ХОЗЯИНОМ СВОЕЙ СУДЬБЫ!